書評 【書評】「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 2021年4月26日 chiyosuke chiyolog 昨日の記事で紹介した本の書評です。 私は発達障害特性のフラッシュバックにより、なかなか過去のことが忘れられず何度も …
書評 【書評】多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 2021年1月19日 chiyosuke chiyolog 私たちは生きているだけでも人間関係の悩みが尽きません。 この本は、SNSや会社、友達といったものから自分を守るため …
書評 【書評】精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト 2020年10月27日 chiyosuke chiyolog 私がメンターとしている方、樺沢紫苑先生の本です。 樺沢紫苑先生は精神科医でもありますが、本を執筆したりYouTubeで発信 …
